My Health My Life

अभी भारत में डायबीटीज से पीड़ित 25 वर्ष से कम आयु के हर 4 लोगों में से 1 को टाइप 2 डायबीटीज है। हम क्या खाते हैं, कब खाते हैं और कितनी मात्रा में खाते हैं, यह भी हमारे ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करता है। इसलिए जरूरी है कि ऐसा डायट अपनाया जाए जो ब्लड शुगर...

what is chandra prabha vati in hindi: चंद्रप्रभा वटी मूत्रमार्ग के समस्या के लिए एक बहुत ही पावरफुल औषधि है इसके अतिरिक्त यह गर्भाशय से संबंधित रोग के लिए भी उत्तम माना जाता है यानी कि इससे महिला और पुरुष दोनों ही इसका उपयोग आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह से कर सकते हैं चंद्रप्रभा वटी के फायदे जाने...

आपने यह तो सुना होगा सुबह गर्म पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है और हो सकता है कि आप रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी पीते भी होंगे और इसके सारे फायदे भी जाते हो और गर्म पानी पीने का आपको लाभ भी हुआ होगा। लेकिन आप यह नहीं जानते होंगे कि यदि आप...

एवरयूथ वॉलनट स्क्रब रिव्यु - सभी लोग खूबसूरत दिखना चाहते हैं और खूबसूरत दिखने के लिए अपने त्वचा का ध्यान रखना अति आवश्यक है हम त्वचा का ध्यान रखने के लिए अपने चेहरे पर तरह तरह के क्रीम लगते हैं जिससे हमारी त्वचा बहार से अच्छी लगती है लेकिन अंदर से वह खोखली...

पतंजलि दिव्य गुलाब जल रिव्यु - गुलाब जल बहुत सारी कम्पनियाँ बनती हैं कुछ बहुत ही शुद्ध तो कुछ कम्पनियाँ केमिकल मिलकर बनती है जो गुलाब जल शुद्ध होता है जिसमे किसी भी प्रकार का केमिकल नहीं मिला होता है वे थोड़े महंगे होते हैं पर जो गुलाब जल मिलावटी होते हैं वे काफी सस्ते आते हैं...

ठण्ड में स्किन का सूखा होना तो लाजमी है, हमारे चेहरे और हाथ ठण्ड में फटने लगते हैं मतलब स्किन में थोड़ी दरार सी आ जाती है और हमारे एड़ियां फटने लगती है तो ऐसे में हमे अपने स्किन का ख्याल रखना चाहिए अपने ड्राई स्किन का ख्याल रखने के लिए आप नारियल तेल लगा सकते हैं...

विटामिन D एक Fat Soluble विटामिन है जो शरीर में Calcium, Magnesium and phosphorus को absorb करने का काम करता है हमारे शरीर को विटामिन D के मुख्यतः 2 Compound की जरुरत पड़ती है एक Vitamin D2 और दूसरा Vitamin D3. इन दोनों कंपाउंड के मदद से ही विटामिन D कैल्शियम के साथ मिलकर हमारे हड्डियों को मजबूत करता है।पतंजलि...

आपके हिस्से में दर्द होता है तो आप अक्सर दर्द कम करने वाले दवाइयों का सेवन करते हैं लेकिन दवाइयों का सेवन ज्यादा करने से आपके शरीर को बहुत नुकसान पहुचता है। यदि आप दवाइयों के सेवन से बचना चाहते है तो आप घर में उपयोग होने वाले 5 food के मदद से आप मांसपेसियों में होने वाले दर्द...

कंटोला ज्यादातर ठण्ड के दिनों में पाया जाता है यह दिखने में करैला जैसा होता है मगर कंटोला कड़वा नहीं होता इसलिए इसे मीठा करैला भी कहते हैं इसे कई नामों से जाना जाता है जैसे - खेक्सा, सकोडे, ककरोल, भाट करेला, कारोला आदि नामों से जाना जाता है। कंटोला खास करके आपको ठण्ड और बारिस के दिनों में...