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घरेलु उपचार

वजन बढ़ाने के 10 आसान तरीके

दुबले पतले शरीर से कौन छुटकारा पाना नहीं चाहता। दुबले पतले शरीर से स्वयं को लज्जा महसूस होती है तो आज हम वजन बढ़ने के 10 आसान तरीके के बारे में जानेंगे।Also Read: मात्र 20 दिनों में मोटा होने के उपाय वजन बढ़ाने के 10 आसान तरीके वजन बढाने के 10 आसान तरीके निम्नलिखित है-1. भोजन करने से पहले ज्यादा पानी...

डायबिटीज के मरीजों के लिए अच्छी सब्जियां

यदि आपकी उम्र 30 वर्ष या उससे अधिक है तो आपको डायबिटीज की जांच अवश्य करवानी चाहिए । आप डायबिटीज का जांच कोई भी सरकारी या प्राइवेट अस्पताल में करा सकते हैं। कई बार तो जगह-जगह पर free शिविर भी लगता है जहा पर आप free में जांच करवा सकते हैं। जांच करवाने के लिए आपका सिर्फ 1 बूंद...

कमजोर नाखून को मजबूत कैसे करें

लड़के हो या लड़कियां हेल्थी नाख़ून हमारे हाथों की सुंदरता बढ़ाते हैं और नाखून हमे अलग अलग बिमारियों के संकेत भी देते हैं, जैसे नाखून पीला हो तो वह फंगल इन्फेक्शन हो सकता है और नाखून का एक परत गायब हो तो वह फंगल इन्फेक्शन हो सकता है और नाखून का एक परत गायब हो तो थाइराइड भी हो...

सुबह खाली पेट पानी पिने के फायदे

हम सब जानते हैं की हमारा शरीर में 72% प्रतिसत पानी होता है इसलिए पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरुरी होता है ताकि हमारे शरीर के सारे अंग अच्छे से काम करें। आपने सुना होगा की सुबह खाली पेट पानी पीना बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है तो आज हम जानेंगे सुबह खली पेट पानी पिने के फायदे।Also Read: लौंग...

त्वचा पर प्रदुषण के प्रभाव और इससे बचने के उपाय

पहले लोग 100 सालों तक भी जीवित रहते थें 60 - 70 सालों तक भी उनकी स्किन जवान रहती थी परन्तु आज कल तो 30 वर्ष की उम्र में भी इंसान के दिन ढलने लगते हैं त्वचा रुखी शुखी सी हो जाती है इसका एक कारण ये भी है की पहले लोग शुद्ध वातावरण में रहते थें परन्तु आज...

Vitamin D क्या है? Vitamin D शरीर के लिए क्यों जरुरी है?

विटामिन D एक Fat Soluble विटामिन है जो शरीर में Calcium, Magnesium and phosphorus को absorb करने का काम करता है हमारे शरीर को विटामिन D के मुख्यतः 2 Compound की जरुरत पड़ती है एक Vitamin D2 और दूसरा Vitamin D3. इन दोनों कंपाउंड के मदद से ही विटामिन D कैल्शियम के साथ मिलकर हमारे हड्डियों को मजबूत करता है।पतंजलि...

इन 5 फूड से कर सकते हैं हर प्रकार के दर्द को दूर

आपके हिस्से में दर्द होता है तो आप अक्सर दर्द कम करने वाले दवाइयों का सेवन करते हैं लेकिन दवाइयों का सेवन ज्यादा करने से आपके शरीर को बहुत नुकसान पहुचता है। यदि आप दवाइयों के सेवन से बचना चाहते है तो आप घर में उपयोग होने वाले 5 food के मदद से आप मांसपेसियों में होने वाले दर्द...

हल्दी वाला पानी पीने के फायदे और नुकसान

आपने यह तो सुना होगा सुबह गर्म पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है और हो सकता है कि आप रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी पीते भी होंगे और इसके सारे फायदे भी जाते हो और गर्म पानी पीने का आपको लाभ भी हुआ होगा। लेकिन आप यह नहीं जानते होंगे कि यदि आप...

चन्द्रप्रभा वटी क्या है? चन्द्रप्रभा वटी उपयोग करने के फायदे और नुकसान

patanjali and dabar chandraprabhavati
what is chandra prabha vati in hindi: चंद्रप्रभा वटी मूत्रमार्ग के समस्या के लिए एक बहुत ही पावरफुल औषधि है इसके अतिरिक्त यह गर्भाशय से संबंधित रोग के लिए भी उत्तम माना जाता है यानी कि इससे महिला और पुरुष दोनों ही इसका उपयोग आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह से कर सकते हैं चंद्रप्रभा वटी के फायदे जाने...